「自分を変えよう」と思っても、
すぐにできるものじゃないですよね。

でも振り返ってみると、

「あのときの、あれがきっかけで
変わったんだな」

と思うことがあります。

それも、ある意味では一瞬で。

正確に言えば、
その瞬間から変わり始めた、
という感じでしょうか。

といっても、
そんなに難しいことを
やったわけじゃないんです。

自分でも意識していなかったので、
その点は運が良かっただけかな
と思っています。

じゃあ、
自分を変えるために
何をやったのか。

 

 

実は、
変えようとはしていなかったんです。

おそらく「変えよう」と考えていたら、
途中でやめていたかもしれない。

そこまで根性もないしね。

「変えよう」ではなく、

「これを続けよう」

だった。

それも、
本当にちょっとしたことです。

他の人から見たら、
「なんじゃそりゃ」
となるくらいのことなんですよね。

 

 

たとえば、
私は毎日40分ほどの散歩をしています。

今ではすっかり習慣になりましたが、
最初にやったのは、

自宅前の道路に落ちている
たばこの吸い殻を
トングで拾うことでした。

１本でも落ちているのを
そのままにしておくと、

２本、３本と
どんどん増えてくる。

でも、毎朝ゼロにしておくと、
あまり増えないんですよね。

それで、玄関を出たついでに、
家の周りを一周だけ
歩いてみたんです。

５分程度だったんですが、

なんとなく
「朝だ！」

という気がして、
ちょっと気分が良かった。

 

 

そこで、
ほんの少しだけ
距離を伸ばしてみた。

自宅前のたばこの吸い殻を拾ったら、
トングと袋を玄関脇に置いて、
そのまま近所を歩く。

そして、

「朝だな」

と感じる。

そうしているうちに、
いつの間にか
距離が少しずつ伸びていきました。

気がつけば、
４キロぐらい歩くようになっていた。

これはもう、
ふらりではなくて、
ガッツリ散歩ですよね。

 

 

何かを変えようとするのは難しい。

それよりも、
何を続けるかなんだと思います。

続けていると、
いろんなものが手に入るんです。

私がこの歳になっても
６時間ずっと立ちっぱなしで、
人前で話せるだけの体力を
手に入れたのも、

歩くことを続けてきたからだと
思っています。

ところで、

あなたは今日から
何を続けてみますか？

 

 

 

ー 撮影場所と機材 ー

横浜／みなとみらい
OLYMPUS　OM-D E-M10 Mark IV
LUMIX G 14mm / F2.5 II ASPH.

 

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