失敗するとガッカリしませんか。 不安に襲われて、落ち込むかもしれない。 落ち着いて考えることができない。 胃のあたりが重苦しくなる。 呼吸が浅くなる。 自分以外の人はみんなうまくやっているように思えてくる。 自分だけが無…